Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise Le violentomètre C'est quoi le violentomètre ? Le violentomètre c'est un petit outil tout simple qui aide à faire le point sur le niveau de violences des comportements d'autrui (et aussi des siens quand on est capable... 28 mai 2026 Relation toxique
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise La téléthérapie est-elle aussi pertinente qu'en présentiel ? Une question fréquente, une réponse nuancée La question revient souvent. La vérité est simple : tout dépend du thérapeute et de votre façon de travailler. Ce qui fait la qualité d’une thérapie, ce n’e... 24 nov. 2025 En thérapie
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise 8 avantages à la thérapie à distance Quand la distance devient une force La téléthérapie n’est pas une version “allégée” de la thérapie. C’est un format qui répond à des besoins réels, avec des bénéfices concrets. 1. Accès facilité Pas d... 12 nov. 2025 En thérapie
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise La systémie dans les problèmes relationnels Comprendre une personne sans la couper de son contexte L’approche systémique repose sur une idée simple et puissante : on ne peut pas comprendre une personne sans regarder les liens qui l’entourent. F... 4 nov. 2025 En thérapie
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise C'est comment être libre ? Liberté : pas un slogan, une construction La liberté émotionnelle ou psychique n’est pas la capacité de “faire ce qu’on veut”. C’est la possibilité réelle de choisir sa vie sans être dirigé par la peu... 27 oct. 2025 Connaissance de soi
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise C'est quoi l'estime de soi ? Un concept mal compris mais essentiel L’estime de soi n’a rien à voir avec l’arrogance, la performance ou la confiance “boostée”. C’est la manière dont vous vous percevez, vous vous jugez et vous vous... 22 oct. 2025 Connaissance de soi
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise C'est quoi une relation toxique ? Relation toxique ou compliquée ? Le mot “toxique” est souvent utilisé à tort. Une relation peut être difficile, tendue, conflictuelle, sans être toxique. La toxicité apparaît lorsqu’un fonctionnement ... 11 oct. 2025 Relation toxique
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise C'est quoi poser ses limites ? Une expression galvaudée, un besoin vital On vous répète qu’il faut “poser des limites”. D’accord. Mais concrètement, qu’est-ce que ça implique? Poser ses limites, c’est avant tout se reconnaître comm... 9 oct. 2025 Connaissance de soi
Clémentine - Thérapeute relations toxiques & emprise Comment bien choisir son/sa thérapeute Une décision stratégique ! La relation thérapeutique représente une grande part du succès du travail. Le choix n’est donc pas un détail : c’est un acte de responsabilité envers vous-même. Les critères... 29 sept. 2025 En thérapie
